[특화] 요가 프로그램 16주차 진행
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작성자 최고관리자 작성일23-10-04 11:47 조회212회 댓글0건관련링크
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특화서비스 요가 프로그램 16주차 진행하였습니다.
몸 전체에 근력이 생기고 유연해진 것이 느껴진다며 몸과 마음이 가벼워졌다고 하셨습니다.
노화로 인해 삐그덕 거리며 균형 잡기도 힘들었지만 익숙해지고 꾸준히 하는 것이 중요하다고 하시네요~^^
때로는 스트레스가 풀리는 효과도 있어 다른 사람들에게 전파 시키고 싶어 하셨어요.
다음 주에도 건강한 모습으로 뵈어요~~~^^
-다사랑재가노인지원서비스센터 올림-
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