특화서비스 요가 프로그램 5주차 진행하였습니다.

발목과 무릎 관절을 사용하면서 근육을 자극하는 등 새로운 동작들을 시도하시며 즐겁게 따라해 주셨습니다.

즐거운 마음으로 금요일이 기다려 진다며 만족감을 표현해 주셨습니다. 

어르신들의 근육 손실이 커지면서 간혹 일어날 수 있는  낙상에 대해 걱정을 많이 하셨지만 

우리 어르신들의 건강은 요가를 통해 지킬 수 있도록 노력하겠습니다. 

-다사랑재가노인지원서비스센터 올림-